ノルディックウォーキング
実家の母と1時間ほど電話でおしゃべりをしたあと、ゆっくり電話を切った。
さてっと、私はポールスティックを掴んで外に出る。
今日も晴天、ウォーキング絶好日和。
「その日のペースに合わせて歩けば良い」そう決めたらウォーキングも億劫ではなくなった。歩きたくてしょうがないマインドを維持するには、自分の脳を騙してそう思わせればいい。自分のことやから、いとも簡単なことである。
毎日自然豊かな場所を歩いているといっても、人はどんな場所を歩いていると想像するのだろう。
こんな場所を歩いているのだ。
私の住んでいる場所は静寂という言葉がよく似合う。
四季がはっきりしている場所。この写真は冬以外の季節の一枚。
春が来て雪がとければ、またこの風景に出会える。
待ち遠しい^^そして楽しみだったりする。
さあ、今日の夕飯は何にしようかなー(*˘︶˘*).。.:*♡