ライン電話をしながらのノルディックウォーキングはψ(｀∇´)ψ楽しかった♬

今日も良い天気でお日様を浴びてのウォーキングは積極的にやる。

私の相棒のSWIXちゃんψ(｀∇´)ψスニーカーはNBのパープル。

健康を保つには物理的な行動しかないと教えられて真に受けた私です。

ウォーキングも３年続いていて、

生活の一部みたいな感覚になって、、、、はいないｗ

さて、お部屋を掃除しよーっと♬