結論から言うと、ウォーキングの距離は２㎞のままでいいと旦那さんに言われた。

距離をのばす代わりに、いつものコースにある少し斜度のある場所でスピードをあげて負荷をかけるんだと言われた。

運動に関しての旦那さんは「信頼できる知者」だから私は素直にいつも聞く。

JPOPはまたの機会に。

いつものコースならオーディブルでダウンロードした「菊次郎とさき」をチョイス。

もう何回聴いているかわからないくらいリピート(^_-)-☆

ここに出てくる「菊次郎さん」に旦那さんのお父さんがそっくりで「さきさん」も旦那さんのお母さんに割と似ているところがある。

本の話は面白いし、朗読が柄本明さんの息子の柄本佑さんなのですが、この人の声も最高だ。

だから何度も聴いてしまう。

ラッキーな事にオーディブルが１ヶ月無料というメールをもらったので８/６まではガンガン聴こうと思う。

自宅のWi-Fiでダウンロードすれば山の中の電波が怪しい(笑)場所でも大丈夫。

汗をかいて気分爽快になったその足で仕事場へ向かった。